Mittwoch, 29. August 2012

Gefühle allein aushalten



Stets hinterhergerannt. Auch aus Wut. Muss kaputt machen. Muss anrufen. Kein alleine gehen, kein Aushalten. Freude mitteilen müssen, Ängste mitteilen müssen. Aus Langeweile, aus Frust, aus Trotz. Aus strategischen Gründen, der Macht wegen, der Fratze wegen. 
Alleine nie gegangen. Alleine nie lange ausgehalten. Angst vorm Alleinsein. Paranoia. Als wäre alles ein Spiel. Als drehe es sich um Erkenntnisgewinne, um Vorsprünge, um einen Wettkampf, ein Wettrüsten. Als gebe es einen Maßstab, eine Messlatte.
Geh mal alleine. Halte mal aus. Kommen und Gehen. Kommen und gehen lassen. Loslassen. Keine Angst vorm Alleinsein. Stehen lassen. Gelassenheit. Keine Angst vorm Alleinsein. Einsamkeit überwinden. Konzentration auf meinen Scheiß. Ich will leben. Lebe dein Leben. Get a life.
Alleinsein können. Alleine aufstehen. Alleine gehen. Keine Angst vorm Alleinsein und Aushalten. Die Spitzen kappen, die Extreme schlucken, fressen und verdauen. Bipolares immer wieder aushalten und leben. Bipolares in Schach halten, keine Angst davor haben. Sind nur Gefühle. Emotionen haushalten. Unter Dach halten, deckeln. Extreme Emotionen langfristig aushalten. Kommen immer wieder, aber es wird besser. Das dauert, dauert lange, dauert Jahre. Extreme Emotionen immer wieder aushalten. Kommen immer wieder neu, kommen immer wieder überraschend. Trauer, Wut, Freude, Verliebtsein, Eifersucht, Trotz, Zorn, Langeweile, Leere...alles immer wieder neu und extrem. Emotionen alleine aushalten. Jede Emotion, jedes Extrem alleine aushalten und einen Lohn wird es nie geben. Keine Belohnung, kein Verdienst, aber aushalten und du wirst Erwachsen. Wirst erwachsen. Aushalten und Erwachsen werden; das ist alles.


"Alleinsein - müssen ist das Schwerste, Alleinsein - können das Schönste." - Kein Ausweg ist auch einer. Verlag Ernst Heimeran, München 1954. S. 7 

von Hans Krailsheimer

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